Chcesz mieć lepszą erekcję? Wystarczy, że będziesz regularnie chodził. Chociaż w szczycie formy seksualnej mężczyźni się nad tym nie zastanawiają, sprawne mięśnie dna miednicy są kluczowe dla ich satysfakcji seksualnej, a brak ćwiczeń w tym zakresie kompletnie denegeruje mięśnie z biegiem czasu.