Historycy mają różne opinie na temat tego, dlaczego ludzie w ogóle zaczęli nosić bieliznę – ale najprawdopodobniej chcieli bariery chroniącej ich intymne części przed zanieczyszczeniami otoczenia. Według ankiety przeprowadzonej przez Vanity Fair w ostatnich latach, aż 25% respondentów stwierdziło, że przynajmniej od czasu do czasu chodzą bez bielizny lub rezygnują z noszenia jej na stałe.

Dzisiaj zamiast przepasek na biodra, mamy na przykład spodnie, dlatego dodatkowa warstwa może wydawać się nieco zbędna – i wiele osób się z tym zgadza. Według ankiety przeprowadzonej przez Vanity Fair 25% respondentów stwierdziło, że przynajmniej od czasu do czasu chodzą bez bielizny lub rezygnują z noszenia jej na stałe.  Każdy może czerpać korzyści z porzucenia bielizny. Co więcej, nie ma żadnego medycznego powodu, aby ją nosić – w niektórych przypadkach nawet może ona wyrządzić więcej szkody narządom płciowym niż pożytku.

Odkryj potencjalne zalety i wady biegania bez dodatkowych majtek wraz z poradami ekspertów dotyczącymi utrzymania optymalnego zdrowia narządów płciowych.

Zaczniemy od wad, żebyście od razu zrozumieli z czym mamy do czynienia

Zanim wrzucisz całą bieliznę do ogniska, pamiętaj, że porzucenie majtek nie zawsze jest świetnym pomysłem. Czasami chodzenie bez bielizny może w rzeczywistości narazić Cię na otarcia lub infekcje – szczególnie jeśli masz srom – mówi dr Mary Jane Minkin, ginekolog w Yale Medicine. Minkin twierdzi, że leczyła kilka osób z powodu podrażnienia sromu i cewki moczowej spowodowanego szorstkim materiałem spodni po porzuceniu bielizny. Inne potencjalne wady chodzenia bez bielizny to na przykład mniejsza ochrona przed kapaniem moczu: Jeśli problemem jest nietrzymanie moczu, pominięcie bielizny może sprawić, że w przypadku wycieku nie będzie dodatkowej bariery między genitaliami a spodniami. Jeśli masz penisa, może się okazać, że chodzenie bez bielizny pozostawi Cię bez takiego wsparcia, jakie byś chciał podczas aktywności fizycznej. Noszenie specjalnych ochraniaczy może chronić Cię podczas sportów wymagających bliskiego kontaktu, ale dla uzyskania najlepszych rezultatów najlepiej będzie je nosić z paskiem na nogawce i dopasowanymi majtkami. Jeśli masz waginę, pomijanie bielizny może spowodować przedostanie się regularnej wydzieliny z pochwy na ubranie, co w niektórych przypadkach może pozostawić widoczne ślady i odbarwienia. Na koniec banał ale bywa problematyczny - bez bielizny służącej jako bariera ochronna między ciałem a spodniami istnieje ryzyko przypadkowego zaczepienia skóry lub włosów łonowych o zamek błyskawiczny.

Jest jednak masa plusów, którym warto się przyjrzeć bardzo uważnie! Potencjalne korzyści wynikające z rezygnacji z szuflad mogą się różnić w zależności od tego, co masz w spodniach.

Jeśli masz penisa, powody, dla których warto wyskoczyć z majtek to

• Mniejsze ryzyko swędzenia: bielizna może zatrzymywać pot blisko ciała, a infekcje grzybicze, takie jak grzybica krzyżowa, czyli świąd jock, rozwijają się w wilgotnym środowisku. Jeśli podczas treningów mocno się pocisz, pominięcie bielizny może pomóc w przewietrzeniu genitaliów i zapobiegnięciu infekcjom grzybiczym.
• Zmniejszony zapach potu: wilgotna bielizna jest nie tylko wylęgarnią infekcji grzybiczych – może również powodować nieprzyjemny zapach spodni. „Brak bielizny może pomóc zmniejszyć nieprzyjemny zapach z narządów płciowych” – mówi Fosnight.
• Potencjalnie zwiększona liczba plemników: Kiedy jądra stają się zbyt ciepłe, podwyższona temperatura zmniejsza ich zdolność do wytwarzania optymalnych plemników, mówi Fosnight. Ciasna bielizna, taka jak majtki, może trzymać jądra blisko ciała i sprawić, że będą cieplejsze, co może zmniejszyć liczbę plemników. Zatem rezygnacja z obcisłych biustonoszy może zwiększyć Twoją płodność.
• Swoboda ruchów: Jeśli uważasz, że bielizna ogranicza Twoje ruchy, chodzenie w trybie komandosów może zapewnić Ci większą swobodę podczas treningów — lub po prostu pozwolić Ci cieszyć się świeżym powiewem podczas codziennych zajęć.

Jeśli masz waginę, potencjalne zalety pominięcia bielizny obejmują:

• Obniżone ryzyko infekcji drożdżakowych: Infekcje drożdżakowe to infekcja grzybicza pochwy, która może powodować podrażnienie, swędzenie i wydzielinę z pochwy. Niektóre rodzaje bielizny, np. wykonane z materiałów innych niż bawełna, mogą zwiększać ryzyko infekcji drożdżakowych. Według Aleece Fosnight, doradcy medycznego i urologa w Aeroflow Urology, ograniczenie czasu noszenia bielizny może pomóc im zapobiec.
• Mniej infekcji dróg moczowych.
• Osoby z pochwą zapadają na infekcje dróg moczowych (UTI) nawet 30 razy częściej, a majtki niebawełniane mogą zwiększać ryzyko tychże Jeśli często zapadasz na infekcje, gdy nosisz bieliznę z tkanin innych niż bawełna, rezygnacja z blielizny może pomóc w uniknięciu problemu.
• Redukcja nieprzyjemnego zapachu z pochwy: Przez cały dzień możesz się pocić w okolicy narządów płciowych, a bielizna może zatrzymywać wilgoć lub organizmy powodujące nieprzyjemny zapach wokół sromu. Jeśli martwisz się tym, jak tam śmierdzisz, pominięcie bielizny może Cię z tego uwolnić.
• Mniej podrażnień: Ciasna bielizna może powodować otarcia lub otarcia, a niektóre rodzaje bielizny mogą podrażniać wrażliwą skórę sromu, mówi Fosnight.